SMART PROJECT

SEE EI OLE LIHTSALT KOHT - SEE ON EMOTSIOON

Pilates sinu kehale & seminarid, kursused ning koolitused sinu vaimule

MIDA MEIE RUUM SULLE PAKUB?

 Kadriorg on eriline piirkond Tallinna kesklinnas, mida inimesed naudivad rahuliku ja rohelise keskkonna pärast. Sellepärast sobib siia ka meie hubane ja ajaloohõnguline ruum. Soovime jagada Joseph H. Pilatese põhiväärtusi, mis aitavad tõsta inimeste elukvaliteeti füüsilise ja vaimse treeningu abil. Ruumis on võmalik läbi viia kehalist liikumist arendavaid personaaltunde või harjutusi väiksema rühmaga - pilates, jooga, meditatsioon jm sarnane.
 Heade ideede ja mõtete tekkimiseks on vaja inimesel turvalist ja motiveerivat keskkonda. Meie ruum erineb tüüpilisest kontori koosolekuruumist - puudub laud ja toolid. Pehmed matid põrandal loovad koduse tunde ja soodustavad avatud ning loomingulist mõttetegevust. Sobib personaalsete vestluste, töötubade, loengute, esitluste, koosolekute läbiviimiseks või spirituaalseteks koosviibimisteks.
JAGA MEID SÕBRALE:

PILATESE TREENINGUTE läbiviimiseks on olemas:

  • 2 madalat ja 3 kõrget pilatese matti
  • small barrel 4tk
  • spine corrector 4tk
  • wunda chair 2tk + high chair 1tk
    • tow corrector 4tk
    • pilatese rõngad, pilatese pallid
    • 90cm massažirullid 5tk
    • pilatese pulgad, hantlid, kummilindid
    • riietusruum, pesemisruum, rätikud
    Pilatese treeningvahendeid saad rentida eraldi ka kodus või mujal treenimiseks.

    TAGASISIDE PILATESE ÕPILASTELT: 

     - "Kenad uued treeninguvahendid, terviklik interjöör, õdus ja sõbralik atmosfäär..." Kadri

    - "Asjalik õhkkond, kui ukse avan; positiivsed inimesed; meeleolukad tekstid seinal; puhtus ja kord." Agnes

    - "Mõnus atmosfäär, hubasus." Elo

    - "Veetsime sõbrannade seltsis mõnusa õhtu pilatese tunni ja koosolemisega. Treening oli väga personaalne ja ruumi atmosfäär mõjus õdusalt. 
    Suur tänu pererahvale hea emotsiooni eest! Soovitan soojalt, pilates annab tiivad :) !" 
    Anneli Heinsoo

    ESITLUSE/SEMINARI läbiviimiseks on olemas:

    • TV ekraan seinal
    • pabertahvel, markerid, märkmepaberid
    • WiFi internet
    • presskann, teekann, veekann
    • kohv, tee, tassid
    • külmik, pliit
    • pleedid, padjad

    TAGASISIDE FIRMAÜRITUSTELT:

    "Suurepärane koht väiksemale seltskonnale koosoleku läbiviimiseks. Õhkkond on seal vabam ja mõttelend kõrgem kui traditsioonilises kontorikeskkonnas. Põnevalt kõlab võimalus 
    pingsat mõttetööd kerge lõõgastava treeninguga
    kombineerida."     Lenno Oja

    - "Mulle väga meeldis, et sai koolituse ajaks oma majast välja minna." Kristiina 

    -     "Vahelduseks meeldis, et ei pidanud tooli peal
    istuma, vaid sai pikali oma asendites olla."     Timo Tool

    -  "Kogu meie tiimile meeldis koosoleku läbiviimine kontorist väljas. Laudade ja toolide puudumine andis koosolekule väga mõnusa mitteametliku aura." (ALSO Eesti OÜ) 


    KASULIK LISAINFO

    Mõnusaks olemiseks soovitame arvestada u. 15 külalisega. Kõrvalmajas asuvad restoranid "7ürti" ja "Loft ja Ürdid", kuhu saab külalised lõunale viia või tellida suupisteid. Ka lapsed leiavad tegevust mänguasjade, joonistamise või Lego seltsis.
    Asume Tallinnas aadressil J.Vilmsi 45a soklikorrusel.
    Tegemist on ajaloolise Kadrioru kortermajaga Gonsiori tn ääres ja Torupilli Selveri läheduses. Sissepääs asub maja Vilmsi tn poolses küljes, vasak uks.  Autoga paraku ukse ette ei mahu, kuid tasuta parklad on lähedal (vt kaarti).

    TAGASISIDE PILATESE ÕPETAJATELT:

    - "Imelise atmosfääriga hubane stuudio. Olemas on kōik treeninguks vajalikud vahendid ja matid. Seinal ilutsevad pilatesest inspireeritud pildid. Kuna ruum on pisemapoolsem, saab treener igale treenitavale piisavalt tähelepanu pöörata. Alati ootab laual värske vesi, meeleolu loov muusika ja seinal päeva tervitav ütlus. Eriliselt meeldiv on 
    reguleeritav valgus, millega annab sobiva ōhustiku luua nii treeninguteks kui meditatiivseteks tegevusteks." treener Kaili Kuusik 
    (kaili90@hotmail.com, Skyl OÜ)

    - "Kuna Pilates pole alati just lihtne ja lõbus hobi, vaid nõuab tugevat distsipliini ja pingutamist, siis on minu jaoks olulisim see, et kliendid tunneksid end motiveerituna. Keskkond ja kvaliteetsed treeningvahendid, mis on olemas Vilmsi stuudios, tagavad just õige õhkkonna. Lisaks on minul 
    õpetajana seal tundide juhendamine ja enda treenimine täielik nauding." 
    treener Kristina Orlova 
    (https://pilatesseason.com)

    SOOVID RUUMI KASUTADA? KIRJUTA MEILE või HELISTA TEL. 56 28 48 22
    Email again:
    JAGA MEID SÕBRALE:
    Vaata kaarti
    Vajuta "Näita kaarti", et nõustuda Google'i privaatsuspoliitikaga ning näha kaarti.